如何正確曬太陽補(bǔ)鈣？
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如何正確曬太陽補(bǔ)鈣？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
正確的曬太陽可以加速鈣的吸收，因?yàn)殁}的吸收需要維生素D，尤其是需要活性維生素D，類固醇物質(zhì)在皮下經(jīng)過陽光照射以后形成維生素D，再到肝臟形成羥化，進(jìn)一步代謝到腎臟形成25-二羥維生素D3，才能幫助鈣吸收入骨。在曬太陽時(shí)還建議，要盡量多暴露些孩子的四肢以及顏面，但是要保護(hù)好孩子的眼睛以及生殖部位。缺鈣后通常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，還可能造成o型腿以及雞胸的情況發(fā)生，當(dāng)特別嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起身體容易患上其他疾病。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
