糖尿病病人需要制定運動計劃嗎
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糖尿病病人需要制定運動計劃嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者制定運動計劃，是非常有必要的。那么一定要在運動之前，一定要和醫(yī)生或者專職的糖尿病健康教育的護(hù)士來進(jìn)行討論評估自己自身的身體狀況，來選擇合適的運動的方式。方法以及強度以及我們在運動之前對于服裝鞋襪，還有場地的選擇都是應(yīng)該非常應(yīng)該非常有講究的。那么首先應(yīng)該選擇一個適合身體狀況的運動方式，那么選擇舒適的服裝、鞋襪那么選擇合理的運動場地，因為一旦沒有注意這些問題可能會適得其反給我們帶來一些不必要的麻煩。
