兒童補(bǔ)鈣吃什么
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兒童補(bǔ)鈣吃什么
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
兒童出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象后，家長(zhǎng)都想要知道兒童補(bǔ)鈣吃什么，主要分為食物和藥物兩個(gè)方面。1、食物：如果兒童缺鈣，與兒童日常生活中的挑食有很大關(guān)系，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如羊肉湯、牛肉湯、雞蛋、牛奶等。2、藥物：家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)給兒童使用葡萄糖酸鈣口服液、魚肝油、維生素D鈣劑、兒童鈣片等來(lái)緩解或改善兒童的缺鈣癥狀。了解兒童補(bǔ)鈣吃什么之后，家長(zhǎng)日常要注意給兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，改正兒童挑食的習(xí)慣。
