睡眠面膜晚上用的白天可以用嗎保濕霜用完了
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睡眠面膜晚上用的白天可以用嗎保濕霜用完了
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
睡眠面膜晚上用，白天一般可以用，保濕霜用完了需要及時(shí)洗臉。睡眠面膜通常能夠起到補(bǔ)水保濕的作用，可以改善皮膚干燥、起皮等現(xiàn)象，而且還可以緩解皮膚瘙癢。如果在白天使用睡眠面膜，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚吸收不佳，從而影響到睡眠質(zhì)量，因此在白天睡眠面膜使用后，需要及時(shí)用清水將皮膚清洗干凈，以免影響到皮膚的吸收效果。晚上睡覺(jué)之前，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ū袼?，一般能夠補(bǔ)充皮膚所需要的水分，從而改善皮膚干燥、起皮等現(xiàn)象，而且還可以改善睡眠質(zhì)量。另外，保濕霜盡量避免在中午使用，以免導(dǎo)致面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，從而影響到使用效果。日常要注意皮膚的補(bǔ)水、保濕，盡量避免使用具有刺激性的洗護(hù)用品，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)不適癥狀。平時(shí)還要注意飲食清淡，盡量避免吃一些油膩以及刺激性的食物，以免導(dǎo)致皮脂腺分泌增多，從而影響到皮膚的保濕。
