睡眠面膜可以洗掉嗎
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睡眠面膜可以洗掉嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
睡眠面膜一般不可以洗掉。睡眠面膜是一種美容護膚品，主要成分為玻尿酸、維生素、煙酰胺等，可以起到補水、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、改善睡眠的作用。睡眠面膜一般不可以洗掉，因為睡眠面膜中的成分會隨著皮膚的新陳代謝被洗掉，無法起到改善睡眠的作用。如果患者想要改善睡眠質(zhì)量，可以通過調(diào)整作息的方式進行緩解，避免熬夜，也可以在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療，比如安神補腦液、棗仁安神膠囊等。另外，患者在使用藥物期間，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免影響藥物效果。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診治療。
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