備孕期間吃點(diǎn)兒什么調(diào)理身體比較好
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問題描述：
現(xiàn)在跟老公一直在備孕，聽別人說備孕期可以吃點(diǎn)調(diào)理身體的東西，想問問備孕期間吃點(diǎn)兒什么調(diào)理身體比較好？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
備孕期的女性可以通過攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑來調(diào)理，也可合理安排日常飲食來規(guī)范調(diào)理。備孕期的女性需要為今后胎兒的發(fā)育提供一個(gè)良好的環(huán)境，因此需要對自身進(jìn)行調(diào)理，這個(gè)階段可以吃一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充和調(diào)理機(jī)體，例如美好蘊(yùn)育潤康。潤康的主要成分為α-亞麻酸，還含有11種維生素以及微量元素，可以通過調(diào)理機(jī)體平衡，提高備孕質(zhì)量，降低懷孕后可能會(huì)出現(xiàn)的早孕反應(yīng)、情緒異常等問題。另外，合理安排日常飲食也可用于備孕期的調(diào)理工作，日?？梢赃m當(dāng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、維生素A的食物，例如牛奶、牛肉、蛋類、豆制品、胡蘿卜、南瓜等，這些食物也有助于備孕期的調(diào)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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