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宮寒在備孕期間應(yīng)該怎樣調(diào)理

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問題描述:
沒結(jié)婚前就有手腳冰涼這個(gè)毛病,看中醫(yī)說是宮寒,現(xiàn)在結(jié)婚準(zhǔn)備懷孕,宮寒在備孕期間應(yīng)該怎樣調(diào)理?

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
備孕期間調(diào)理宮寒需要平時(shí)尤其是月經(jīng)期間不能接觸涼水,可以考慮應(yīng)用中藥,平時(shí)可以多食用些桂圓紅糖姜水,避免食用寒涼刺激性的食物,避免受涼和勞累,都是可以緩解宮寒癥狀的。也可以吃一些牛羊肉等性質(zhì)熱性的食物,可以起到調(diào)理宮寒的作用。

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