減肥甩脂肪機有用嗎
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減肥甩脂肪機有用嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
甩脂機是通過所謂的甩脂來達到減肥的目的，實際上脂肪通過這種甩脂的方法并不能消耗，只是把大的脂肪塊震蕩為小的脂肪粒，但是仍然會在體內(nèi)并不能消耗脂肪，要消耗必須通過全身運動的方法，才能燃燒，才能消除。這種情況要減肥，首先就要減少熱量的攝入，少吃高血脂、高糖類的食物。所以甩脂機并不難使脂肪的能量減少，而且甩脂機以后還會導致甩脂過程中，還有可能使小的脂肪粒被吸收進入體內(nèi)或者血管內(nèi)引起脂肪的栓塞。
