順產(chǎn)后正確的睡姿
| 1人回答
問題描述：
順產(chǎn)后正確的睡姿
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對(duì)于產(chǎn)后的女性來講，要注意避免長(zhǎng)期仰臥姿勢(shì)睡覺，建議可以選擇側(cè)睡的方式，也可以側(cè)睡、仰臥輪流交替的方法，而且在產(chǎn)后兩周可以進(jìn)行一些俯臥撐鍛煉，這樣也利于有利于身體盡早的恢復(fù)，女性朋友們?cè)陧槷a(chǎn)之后睡覺的姿勢(shì)確實(shí)是很重要的，因?yàn)楫a(chǎn)后如果睡姿不正確的話，就會(huì)導(dǎo)致子宮移位，不能讓子宮盡早的恢復(fù)，而且會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌物增多的情況，造成白帶增多，而且不利于體內(nèi)惡露的排出。
