頸椎病的運動療法
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頸椎病的運動療法
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動療法對頸椎病是有作用的。出現頸椎病的情況后，不能單靠運動來幫助治療頸椎病，運動只能達到緩解頸椎病，但是不能夠完全治愈頸椎病。頸椎病這個疾病患者可以選擇使用一些特殊的運動來進行鍛煉，比如說臨床上有一些運動，比如游泳這個運動就能夠很好的鍛煉自己的頸椎，之所以推薦這種的運動是因為這個運動在做的時候頭部是微微抬起的，并且在游泳的時候會左右的晃動這種抬頭，并且左右晃動頭部的運動對于頸椎是非常有利的。
