如何預(yù)防腦血管疾病
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如何預(yù)防腦血管疾病
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要預(yù)防腦血管病，首先要控制導(dǎo)致腦血病的危險(xiǎn)因素。第一、高血壓，高血壓被公認(rèn)為腦血管病最重要的危險(xiǎn)因素。1.對于有高血壓的患者要積極的限制食鹽，飲食要清淡。2.是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要堅(jiān)持藥物的治療，不能間斷。對于不知道有沒有高血壓的患者，可以檢測血壓，對于收縮壓大于140毫米汞柱和舒張壓大于90毫米汞柱的患者必須進(jìn)行規(guī)范的治療。第二、危險(xiǎn)因素是心臟病，包括各種類型的心臟病，要積極治療各種心臟病，也是預(yù)防和治療腦血管病的重要措施。第三、糖尿病，糖尿病及其糖代謝的紊亂可以使體內(nèi)的大中小的血管硬化，從而導(dǎo)致缺血性腦血管病的發(fā)生。1.在治療上要合理的飲食是治療糖尿病的根本方法。2.是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)療法只適用于糖尿病控制良好的病人。還有就是要積極的控制血糖的水平。
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