怎么樣才能有效的減肥呢?
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怎么樣才能有效的減肥呢?
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食之前建議您做個(gè)節(jié)食計(jì)劃，一旦節(jié)食計(jì)劃制訂，必須風(fēng)雨無阻的忍耐去順利完成，在活動(dòng)方面每一天都要實(shí)施一定的活動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量太低了也是不行了的，飲食方面嚴(yán)格的壓制熱量的攝取，早晨中午的話可以吃的把許多晚餐的話吃個(gè)六七分飽就可以了，但是千萬千萬不能不吃晚餐，那樣的話對(duì)身體的危害也是非常大的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
