踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的鍛煉方式如下：1、可以用力的繃直腳背，然后向上勾腳尖，或者是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，能夠避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連以及肌肉萎縮等并發(fā)癥。2、患者在平躺時(shí)，可以讓腳底抵在其他支撐物上，然后旋轉(zhuǎn)支撐物的角度，控制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。3、在骨折部位愈合情況良好的情況下，患者可以下地進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)，不可負(fù)重活動(dòng)，隨著肢體功能的恢復(fù)，可以增加活動(dòng)的時(shí)間。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
