踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的鍛煉方式如下：1、可以用力的繃直腳背，然后向上勾腳尖，或者是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，能夠避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連以及肌肉萎縮等并發(fā)癥。2、患者在平躺時(shí)，可以讓腳底抵在其他支撐物上，然后旋轉(zhuǎn)支撐物的角度，控制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。3、在骨折部位愈合情況良好的情況下，患者可以下地進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)，不可負(fù)重活動(dòng)，隨著肢體功能的恢復(fù)，可以增加活動(dòng)的時(shí)間。
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