高血壓吃核桃有什么作用
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問(wèn)題描述：
我最近一段時(shí)間經(jīng)常感覺(jué)不舒服，去檢查后發(fā)現(xiàn)是高血壓，高血壓吃核桃有什么作用啊?
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在患有高血壓的情況下，是可以吃核桃的，因?yàn)楹颂抑兴牧字瑢?duì)腦神經(jīng)是有很好的作用的，而且核桃中含有不飽和脂肪酸，還有錳，鋅，鉻等一些微量元素，所以對(duì)人體是有很多好處的，而且還能夠有效的抗衰老，所以每天早晚可以各吃幾個(gè)核桃是很好的。
