月經(jīng)期間可以練瑜伽嗎?
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月經(jīng)期間可以練瑜伽嗎?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
很高興為您解惑問題。這個瑜伽呢是個全身的活動，而且這種活動呢，可能會對于經(jīng)絡(luò)和關(guān)節(jié)都有個快速打開的效用，所以月經(jīng)期的時候，嗯不適合做瑜伽活動。它可能會使月經(jīng)量不斷增多，月經(jīng)期延長，甚至于過度的，過深的活動，可能會致使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生率增強。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
