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吃什么瘦身最快最有效減肥

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問題描述:
從生完孩子以后,我的身體就很胖,想要通過飲食的方法來達(dá)到最快最有效的減肥效果,吃什么瘦身最快最有效減肥?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
瘦身最快最有效的減肥食物通常是沒有的,食物減肥只能夠達(dá)到輔助減肥的作用,達(dá)不到快速的目的。平時(shí)經(jīng)常吃熱量高的食物會(huì)導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象發(fā)生,要想快速的達(dá)到減肥瘦身的效果,可以在三甲醫(yī)院做埋線減肥治療,埋線是利用可吸收的蛋白線,埋入在身體相對應(yīng)的穴位中,通過對穴位刺激來達(dá)到燃燒脂肪和抑制食欲的作用,最終達(dá)到減肥目的。在減肥期間要注意飲食,不要吃熱量高的,以免影響到治療效果。

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