喝蜂蜜會胖嗎
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問題描述：
我身體比較肥胖，朋友說可以喝蜂蜜水減肥，我擔(dān)心會加重肥胖情況，喝蜂蜜會胖嗎？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝蜂蜜有可能會胖，必要時可以選擇抽脂減肥。蜂蜜里面含有大量的維生素，同時含有一定的糖分，若長期大量飲用蜂蜜水，有可能會導(dǎo)致身體肥胖。一般可以選擇抽脂減肥，可以在皮膚隱蔽處的一個缺口，然后將局部多余的脂肪抽出體外，從而達(dá)到快速瘦身的目的，而且對身體造成的創(chuàng)傷較小，恢復(fù)的時間比較短。日?？梢酝ㄟ^運(yùn)動鍛煉的方法減肥，比如跑步、爬山、游泳等等，有利于促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒。
