降血壓降血糖的水果
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降血壓降血糖的水果
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)實生活中血糖值偏高的人群不在少數(shù)，我們知道血糖偏高對身體健康的危害是很大的，患者除了要遵照醫(yī)囑服藥調(diào)理以外，還需要多吃一些降血糖的食物，很多人認為水果當中含有糖分，因此血糖高的人群務必要遠離水果，實際上也有很多水果是可以降血糖的，哪些水果可以降血糖，糖高可以吃哪些水果。一、石榴對于那些水果降血糖這個問題適當吃點石榴是非常不錯的，石榴是一種味甘性溫的水果，歸肺大腸經(jīng)，具有生津止渴，以及殺蟲等作用功效能夠在一定程度上治療糖尿病，同時對于因上火引起的，煙干舌燥癥狀有極大的緩解作用。二、桃子，桃子口感清甜也備受大眾的歡喜，而且很多血糖偏高的人誤以為桃子口感這么甜，如果吃了以后可能會使自己的血糖水平更加不可控制，實際上桃子具有生津潤腸消積活血等作用功效對于那些有口渴腸燥便秘的糖尿病患者來說是非常棒的一種，如果同樣也能夠在一定程度上降血糖，因此血糖偏高的朋友適量吃點桃子吧。
