月經(jīng)期間可以吃洋蔥嗎
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月經(jīng)期間可以吃洋蔥嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃洋蔥的。來月經(jīng)的時(shí)候可以吃洋蔥。洋蔥含有蛋白質(zhì)、糖類、微量元素等，在月經(jīng)期吃洋蔥對(duì)月經(jīng)量、月經(jīng)顏色、月經(jīng)時(shí)間以及月經(jīng)周期等，一般不會(huì)造成影響，所以可以放心在月經(jīng)期吃洋蔥。不過建議，如果有慢性胃炎或者胃潰瘍等情況要適量吃洋蔥，因?yàn)檠笫[屬于辛辣的食物最好不要生吃，以免造成胃腸道的刺激而引起不舒服的癥狀。
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