怎樣搭配食物對身體有好處
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怎樣搭配食物對身體有好處
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
各種食物都要搭配均衡，不要偏食挑食，適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，雞肉，鴨肉，以及海鮮類食物，還可以補充植物蛋白，包括豆制品類的植物蛋白。多吃新鮮蔬菜和水果對身體的健康是比較有幫助的，不要暴飲暴食，飯后可以適當?shù)纳⒉剑龠M胃腸道的蠕動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
