便秘吃什么水果排便
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便秘吃什么水果排便
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
水果含有膳食纖維，可以增加大便的容量，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。便秘建議吃以下3種水果:1、火龍果:每天一個(gè)大的火龍果可改善便秘;2、獼猴桃:每天2到3個(gè)獼猴桃可改善便秘。對(duì)于胃食管反流的病人不建議吃太多獼猴桃。3、香蕉:大蕉還有香蕉都有通便的作用。此外，雪梨、西梅都是很好的改善便秘的水果。核桃這種干果也是不錯(cuò)的通便的選擇。但是，有些水果是不建議用的，例如番石榴、橘子、荔枝、龍眼這些熱性的水果，可能會(huì)加重便秘。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
