国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁(yè) > 保健科 > 保健養(yǎng)生

吃什么水果對(duì)便秘好?

| 1人回答

問(wèn)題描述:
吃什么水果對(duì)便秘好?

全部回答
1條回答

曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況,便秘的話吃水果效果還是挺好的,只要是水果尤其是含纖維素多的水果都可以的,比如說(shuō)蘋(píng)果,菠蘿,火龍果,楊桃,香蕉,尤其是香蕉,晚飯后一個(gè)小時(shí)吃跟香蕉,能夠潤(rùn)腸通便有效緩解便秘,第二天早晨再喝一杯溫開(kāi)水,然后去排便,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很舒服的。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答