青春期女孩厭學(xué)癥主要表現(xiàn)為情緒抵觸學(xué)習(xí)、行為逃避學(xué)業(yè)、社交退縮、生理不適反應(yīng)及認(rèn)知消極否定等。厭學(xué)癥可能與心理壓力、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)挫折、同伴關(guān)系及青春期生理變化等因素相關(guān)，需家長及時(shí)識別并科學(xué)干預(yù)。

1、情緒抵觸學(xué)習(xí)

青春期女孩可能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈負(fù)面情緒，表現(xiàn)為上課煩躁、作業(yè)拖延、提及學(xué)校時(shí)易怒或哭泣。這種情緒往往與自我價(jià)值感降低有關(guān)，家長需避免說教，可通過傾聽和共情幫助孩子釋放壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢支持。

2、行為逃避學(xué)業(yè)

具體表現(xiàn)為頻繁請假、逃課、拖延完成作業(yè)甚至拒絕上學(xué)。部分孩子會(huì)編造頭痛腹痛等借口回避學(xué)習(xí)場景。家長需觀察行為背后的原因，如校園欺凌或?qū)W習(xí)困難，并與學(xué)校老師保持溝通協(xié)作解決。

3、社交退縮

突然減少與同學(xué)互動(dòng)，回避集體活動(dòng)，在校園中表現(xiàn)出孤獨(dú)傾向。這可能源于同伴關(guān)系受挫或自卑心理，家長可鼓勵(lì)孩子參與興趣社團(tuán)，逐步重建社交信心，但需尊重其適應(yīng)節(jié)奏。

4、生理不適反應(yīng)

晨起出現(xiàn)頭痛、腹痛、惡心等軀體化癥狀，醫(yī)學(xué)檢查無器質(zhì)性問題。此類癥狀多由焦慮情緒轉(zhuǎn)化而來，規(guī)律作息和運(yùn)動(dòng)有助于緩解，若持續(xù)超過兩周需考慮心理干預(yù)。

5、認(rèn)知消極否定

反復(fù)出現(xiàn)"學(xué)不會(huì)""沒意義"等絕對化思維，對成績波動(dòng)過度敏感。家長可通過成長型思維訓(xùn)練，幫助孩子建立彈性認(rèn)知，例如將失敗歸因于暫時(shí)性因素而非能力缺陷。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)多種表現(xiàn)時(shí)，家長應(yīng)保持耐心溝通，避免強(qiáng)制施壓?？陕?lián)合學(xué)校心理老師制定階段性改善計(jì)劃，必要時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)評估是否存在焦慮抑郁等共病問題。日常需保證充足睡眠和戶外活動(dòng)，通過家庭會(huì)議協(xié)商學(xué)習(xí)目標(biāo)，用非學(xué)業(yè)活動(dòng)如烘焙、徒步等重建親子聯(lián)結(jié)。若癥狀持續(xù)超過一個(gè)月或伴隨自傷行為，須立即尋求心理科醫(yī)生幫助。