高考可以說是孩子人生中的一個重要轉折點，很多家長和老師也會對學生給予很高的期望，再加上學習強度高，一些抗壓能力比較差的孩子出現了高考前厭學的情況。作為家長一定要幫助孩子及時排解壓力，讓孩子恢復到復習沖刺的狀態(tài)。

孩子高考前厭學怎么辦

1、應該勞逸結合，盡管高三的時間不多，但是課余時間不要都用來看書，看不下書時去做點放松的心情的事，放松后再來看書，比您一直在書海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太過分的話即使是厭煩也得去學習，因為放松過反而會產生相反的效果。

2、到了高三，同學們在面對自己三年來一直學習的內容難免會產生厭學心理。所以可以適當的選擇自己感興趣的事情來調節(jié)一下厭學心理。人們往往會對自己感興趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更會有所成就。這樣一來就會給自己信心。

3、可以改變一下復習方式，回歸課本，建立知識框架，當看到一些題目時候，不要直接動筆寫，先在腦海中思考解題方法，然后梳理步驟，解答題目。這樣會使大腦更加靈活，看到一些題目會產生條件反射似的解題想法，學生不會一味沉浸在做題之中，也就不會覺得做題過于枯燥了。

孩子高考前厭學的原因

原因一：從知識層面來說，內容和難度都比初中要大得多，這也是為什么許多孩子剛上高中的時候適應不了，從而成績一落千丈。而到了高三最后沖刺階段，即將走入高考考場的他們也會面臨自己人生中第一個轉折點，內心或多或少都會有很大的迷茫與惶恐。

原因二：到了高三后，各種復習資料，各種習題都會讓同學們心煩意亂，這個時候，也是更考驗同學們意志力的時候，越是這個時候，同學們越是沒法按照既定的計劃完成自己給自己布置的任務，這個時候，他們就會有一種“心有余而力不足”的感覺。

原因三：做好學生時間久了，于是對自己要求更高，特別是在重要大考的時候，對考試抱有更多的期望，這樣一來，往往會給自己增加很大的壓力，背著很大的壓力考試，發(fā)揮不好也是正常的，壓力太大可能導致注意力無法集中。

孩子高考前壓力大怎么排解

第一、有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學傾訴，聽聽別人的見解，通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說“一個痛苦兩人分擔，痛苦就減輕了一半”，這話確實有道理。

第二、每個人都有自己的優(yōu)點和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹立適度的奮斗目標，這樣更有利于健康。

第三、注意營養(yǎng)，保持作息，家長做好后勤保障工作，做孩子喜歡吃的食物。給孩子創(chuàng)造安定平穩(wěn)和諧的環(huán)境，孩子在家復習期間要保在家庭關系及家庭氛圍中和諧放松。

第四、壓力是在所難免的，在面對壓力的時候，我們自己或許無法排解。此時，不妨將心中的壓力和不快說出來，或者通過運動、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來，不良情緒一掃而空，壓力自然得到了緩解。