要想判斷三歲的寶寶是否缺鈣，可以根據(jù)癥狀、體征和化驗結(jié)果進行判斷。建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行判斷。具體分析如下：

1、癥狀：缺鈣的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)比較敏感，從而會出現(xiàn)出汗比較多的情況，尤其是在晚上比較明顯，還會出現(xiàn)難以入睡、睡眠不安、動作增多、睡眠狀態(tài)不穩(wěn)定，以及手腳經(jīng)常發(fā)生抖動、夜哭、枕禿等癥狀。另外，缺鈣可能導(dǎo)致肌肉痙攣，容易出現(xiàn)局部疼痛，尤其是小腿最為常見，嚴重時甚至?xí)绊懽呗?。出現(xiàn)這些癥狀通常就代表寶寶存在缺鈣的情況，建議及時就醫(yī)結(jié)合相關(guān)化驗結(jié)果由醫(yī)生進行判斷。

2、體征：如果缺鈣時間較長，沒有及時治療，就會在外觀上有所表現(xiàn)，如前額前凸、頭型扁平，胸骨明顯外突，還有可能會出現(xiàn)下肢畸形，如X型腿以及O型腿。

3、化驗結(jié)果：可以抽取寶寶的靜脈血液進行化驗檢查，如果血鈣的濃度低于正常值的范圍，通常就代表缺鈣。

如果經(jīng)醫(yī)生明確診斷后確定存在缺鈣的情況，則需要進行鈣劑的補充，比如遵醫(yī)囑選用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等，以免影響生長發(fā)育。飲食方面建議多進食一些牛奶、骨頭湯等含鈣豐富的食物，多參加戶外活動，多曬太陽，促進鈣劑的吸收。