大多數(shù)人張著嘴睡覺都是因?yàn)榛加斜茄?，因?yàn)楸茄谆颊咴谒X的時候，渾身的血液流通的比較慢，這樣他們就會出現(xiàn)鼻塞的情況，就會感覺到呼吸困難，而為了讓自己能夠說服一個安穩(wěn)的覺，人們就會自覺的把嘴張開，用嘴呼吸，這是一種下意識的動作，那么寶寶張嘴睡覺是怎么回事呢?

孩子睡覺張口呼吸是種病態(tài)，對發(fā)育和健康都有一定危害，應(yīng)當(dāng)尋找原因給予積極糾正。孩子張口呼吸一般是由于某種疾患作祟，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由于疾病的存在，導(dǎo)致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另尋通道。

張口呼吸的危害有:影響孩子面部的正常發(fā)育，導(dǎo)致面容變丑，如鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、腭蓋高拱等，同時神情呆滯，缺少表情，醫(yī)學(xué)上稱為增殖體面容。時間一長，還會株連智力發(fā)育，表現(xiàn)為記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，智商減低。

另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。一方面會對氣管與肺泡等組織產(chǎn)生傷害，另一方面還會使口腔黏膜干燥易裂，改變口腔內(nèi)的正常壓力，減弱對病菌的抵抗力，誘發(fā)多種口腔疾病。

對于已養(yǎng)成用嘴呼吸習(xí)慣的孩子，家長除應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院診治外，還可用以下辦法矯治:給孩子入睡時戴上口罩，口罩用4層紗布縫制，在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時，孩子的鼻子必須露在外面。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習(xí)慣。