寶寶睡覺自己驚醒可能是由于缺乏安全感、腸胃不適等原因所導(dǎo)致的，家長可以根據(jù)寶寶自身情況選擇對癥方式進(jìn)行治療。

1.缺乏安全感

寶寶在離開子宮后會對外界的環(huán)境感到陌生，而缺乏安全感，就容易導(dǎo)致寶寶在睡覺時自己驚醒的現(xiàn)象。通常這屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡增長對周圍的環(huán)境不再感到陌生，害怕這種癥狀就會慢慢消失。家長可以在寶寶驚醒時適當(dāng)?shù)陌矒釋殞殻蛘咴谒X時陪伴在寶寶身邊。

2.腸胃不適

寶寶在睡覺前吃過多的食物或者不易消化的食物，會因為消化系統(tǒng)未發(fā)育完善而導(dǎo)致消化不良，從而使寶寶出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，當(dāng)寶寶感覺到腹痛、腹瀉時就會出現(xiàn)驚醒的現(xiàn)象。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用益生菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。

家長在日常生活中可以帶寶寶多去戶外玩耍，提高寶寶的心理素質(zhì)，也可以讓寶寶多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，可以提高寶寶身體免疫力。