1歲左右的寶寶能自己吃飯，而且喜歡邊玩邊吃飯，很多媽媽都煩惱孩子不好好吃飯，其實沒有必要要求孩子好好吃飯，他玩還不如成全他，引導(dǎo)他做些游戲，還能鍛煉他的其他能力。

1、擺食物臉譜

這個游戲會教寶寶自己構(gòu)思造型（這里是擺食物臉譜），也是訓(xùn)練寶寶吃飯時所需要的精細動作技能的好方法。如果寶寶坐在高腳餐椅或您的膝蓋上，或是“大桌子”邊的增高椅（墊）上，玩這個游戲就更有效了。

培養(yǎng)技能：辨認造型，精細動作

您需要準備：吃飯時給寶寶一些又小又容易抓握的食物，比如：切成小塊的煮胡蘿卜，豆腐塊，切成兩半的櫻桃西紅柿，小肉丁，面條等。

把各種食物分別裝在不易碎的小碗里：煮胡蘿卜放一個碗，肉丁放另一個碗等等。把一個大平盤（不要帶分格的那種兒童餐盤）放在寶寶面前，然后幫他用食物擺出一張臉來。這時，您要做藝術(shù)指導(dǎo)，而寶寶拿著一小手的食物，差不多按照您說的位置擺放：“把面條擺在這里做頭發(fā)……讓我們用西紅柿做鼻子好不好?”（小貼士：煮胡蘿卜塊非常適合做眼睛，而用面條來做頭發(fā)可謂是惟妙惟肖。）必要時，手把手地幫一下寶寶，最后的臉譜成型要由您來完成。臉擺完了，您們開始就餐吧。當然了，希望您的寶寶已經(jīng)在整個游戲過程中吃得差不多半飽了。

安全提示：注意食物大小必須是不會噎住寶寶的。圓形食物有噎著寶寶的危險，所以，一定要把櫻桃西紅柿和葡萄切成兩半，肉、胡蘿卜和其他蔬菜要煮得很軟。

2、超級分類

您的寶寶準備把他的食物當玩具了，就像他擺積木，以及對待其他任何能堆起來并散開的東西一樣。您可以給寶寶一些“日式”風(fēng)格的東西：把食物裝在小碟小碗里，至少他能從中學(xué)會按形狀分類，練習(xí)抓起東西再把它們丟下去，并強化多種其他的新技能。

培養(yǎng)技能：精細動作，手眼協(xié)調(diào)性

您需要準備：幾個小碗和帶蓋的小容器;能用手指拿的食物。

用幾只小碗裝上寶寶愛吃的、各種顏色的、能用手指拿的食物，比如小塊的軟水果，或煮透的蔬菜、谷物，切成小塊的雞肉丁或魚肉丁，奶酪塊或煮雞蛋。再給寶寶幾個空碗碟，鼓勵他把各種食物混合搭配在一起，或是把食物從一個碗移到另一個碗里。這樣寶寶吃一頓飯可就長了，這能讓大人們自由談天了。