女性不孕不育是指夫妻雙方有正常的性生活，未采取任何避孕措施而超過(guò)一年以上沒(méi)有懷孕的情況。對(duì)于此類(lèi)患者，在日常生活中應(yīng)注意飲食、生活習(xí)慣以及藥物治療等方面。

1、注意飲食：建議平時(shí)清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性的食物和煙酒等不良習(xí)慣；同時(shí)可以多吃一些富含維生素的食物如新鮮蔬菜水果及海產(chǎn)品等；

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。此外要戒除熬夜的習(xí)慣，規(guī)律作息時(shí)間保證充足的睡眠；

3、藥物治療：如果存在輸卵管堵塞或排卵障礙等情況，則需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確病因后對(duì)因處理。例如針對(duì)輸卵管阻塞可采用手術(shù)的方式疏通，而對(duì)于卵巢功能減退者則需遵醫(yī)囑服用促排卵類(lèi)藥物來(lái)促進(jìn)排卵以達(dá)到受孕的目的；

4、其他方面：在備孕期期間應(yīng)做好充分準(zhǔn)備，提前到醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，并且及時(shí)補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外也要積極調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)于焦慮緊張以免影響正常的生活與工作。

女性不孕不育是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，其原因多種多樣，因此一旦出現(xiàn)該情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療。