準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候都需要檢查些什么，這個(gè)問(wèn)題是一些夫妻非常關(guān)注的。因?yàn)檫@關(guān)乎到他們以后的孩子的健康狀況，只有把自己的身體檢查全面，然后才會(huì)生下一個(gè)健康的寶寶。所以檢查的方面是很重要的，檢查之前先了解這些是很重要的，會(huì)減少許多麻煩，下面就是一些要檢查的內(nèi)容。

1、最佳受孕環(huán)境

生活環(huán)境:你的居室應(yīng)清潔安靜、陽(yáng)光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應(yīng)沒(méi)有香煙繚繞，因?yàn)橄銦熤械囊谎趸肌⑶杌?、尼古丁、煙焦油等有害物質(zhì)，不但會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且還會(huì)影響胚胎的質(zhì)量，所以，你的他在受孕前3個(gè)月就應(yīng)把煙戒掉。注意:最好不要在新裝修好的居室里受孕，因?yàn)檠b修材料中的有害氣體如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無(wú)法在短時(shí)間里完全散發(fā)掉，因而會(huì)危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率。

工作環(huán)境:在準(zhǔn)備受孕前，你和他都應(yīng)暫時(shí)避開職業(yè)危害，及時(shí)調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、胎死宮中、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。

2、最佳受孕年齡

你知道嗎?受孕年齡也是很講究的喲。年齡過(guò)小(20歲以下)，身體還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，此時(shí)受孕，會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)及畸形兒的發(fā)生率;年齡過(guò)大(35歲以上)，卵子染色體老化、產(chǎn)道彈性不足，此時(shí)受孕，先天愚型兒發(fā)病率會(huì)明顯升高，同時(shí)還會(huì)容易發(fā)生難產(chǎn)。

婦產(chǎn)科專家認(rèn)為，最佳受孕年齡為:女性25～29歲、男性26～30歲。此年齡段的男性和女性，身體都已完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。

3、最佳受孕季節(jié)

一年有春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)，那么，究竟哪一個(gè)才是最佳的受孕季節(jié)呢?一般來(lái)說(shuō)，夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。為什么呢?原因有三。

第一:此時(shí)期是收獲的季節(jié)，各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準(zhǔn)媽媽可以獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長(zhǎng)。

第二:此時(shí)期風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因?yàn)樵?a target="_blank">懷孕后最初3個(gè)月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會(huì)損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官，可致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。

第三:次年分娩時(shí)，正值春末夏初之季，避開了酷暑寒冬，氣候宜人，有利于產(chǎn)婦盡快恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng)。

4、最佳受孕日期

要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因?yàn)榕怕哑陂g最容易受孕。

如何確定排卵期?如果你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律，一般來(lái)說(shuō)，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右。

如何自測(cè)排卵期?如果你月經(jīng)不是很正常，可用測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)確定排卵期。具體方法是:每天清晨醒來(lái)時(shí)，不要起床，也不要移動(dòng)身體，先用體溫表測(cè)量自己的體溫，一般在排卵期前后體溫會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小波動(dòng)，下降再上升，波動(dòng)范圍在0.3℃以上，此時(shí)就是排卵期了。

5、最佳受孕地點(diǎn)

受孕地點(diǎn)應(yīng)選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點(diǎn)應(yīng)是在自己的家里。

6、最佳受孕狀態(tài)

你和他的健康、情緒都達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí)，才是最佳的受孕時(shí)刻。

健康:準(zhǔn)備懷孕前，你和他都應(yīng)去醫(yī)院做一次全面的健康檢查，以確定兩人的身體是否都處于健康狀態(tài)。如果是，那么就意味著你和他已經(jīng)擁有了孕育健康聰明寶寶的最大資本與保障。

準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候也要注意情緒。所以，在準(zhǔn)備受孕的日子里，你和他應(yīng)特別注意情感方面的問(wèn)題。保持一個(gè)良好的心態(tài)和愉悅的心情去面對(duì)這件事情，這樣是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的寶寶負(fù)責(zé)。注意好這些，就可以生一個(gè)健健康康的寶寶了。