不少人在懷孕期間，由于體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生一定的變化，因此身體也會(huì)有一些異?，F(xiàn)象，比如說在懷孕期間長斑，就是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。長斑是會(huì)給人的形象帶來影響的，因此長斑的孕媽們都想知道，等生完孩子之后，這些斑還能不能完全消失。下面就為大家詳細(xì)解答這個(gè)問題!

一、懷孕長斑生完會(huì)消失嗎

大多數(shù)會(huì)變淡，但是很難完全消失。由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，不少孕婦懷孕4個(gè)月左右的時(shí)候，臉上會(huì)有色素沉著，可呈不規(guī)則的褐色斑塊或者呈蝶形分布，俗稱妊娠斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部。在產(chǎn)后大多數(shù)可以自行消退，或者變淡，但是一般不會(huì)完全消失。妊娠斑很難徹底消失，不過一般的媽媽產(chǎn)后半年左右，可以發(fā)現(xiàn)妊娠斑淡化了，也有些媽媽的妊娠紋會(huì)一直存在，這跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，如果想要淡斑，需要采取一些淡斑措施，加速妊娠斑分解消失。

二、懷孕長斑的淡斑方法

1、常吃獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦“，富含食物纖維、維生素C、維生素B以及多種礦物質(zhì)微量元素，所含的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，對(duì)淡化妊娠斑很有益處。

2、玫瑰精油按摩

玫瑰精油能改善皮膚干燥，促進(jìn)色素分解，幫助女性恢復(fù)白皙而又富有彈性的皮膚。產(chǎn)后妊娠斑遲遲不消退的女性，可以每天早晚潔面后，滴1-2滴玫瑰精油，涂抹在色素較多的患部，按摩10-15分鐘，促進(jìn)色素分解。

3、敷補(bǔ)水面膜

肌膚水分多，色素被稀釋妊娠斑自然會(huì)變淡，想要淡斑，要確保皮膚水嫩。堅(jiān)持隔天敷一次面膜，并做好基礎(chǔ)護(hù)膚，3個(gè)月后妊娠斑會(huì)變淡很多。

三、懷孕長斑怎么去除

第一，懷孕期間，多吃些補(bǔ)血類食物，可以減少長斑的幾率!如大棗雞湯，大棗魚湯、大棗骨頭湯等等;每天飲一杯紅糖水;每天一飲一杯蜂蜜水等等，補(bǔ)血食品或飲品!保障心情愉快，這些方法都會(huì)減少斑的產(chǎn)生!

第二，懷孕生育后，有黃褐斑的人，更要注意吃一些活血補(bǔ)血食物，和富含維生素水果、青菜等食品!外用一點(diǎn)合格的祛斑產(chǎn)品!在家每晚用一下祛斑面膜，如檸檬汁加蜂蜜面膜、紅糖水面膜等等都有很好的美白去黃褐斑作用!

第三，懷孕生育后，長了滿臉雀斑，不用擔(dān)心，雀斑是可以徹底去除的!可以通過雀斑分離技術(shù)，把長出來的雀斑，未長出來雀斑，雀斑的“根“從表皮基底層，都一次分離出來，就徹底去掉雀斑了!