生活中有很多人都在糾結(jié)怎樣在同房的同時(shí)不懷孕，怎么避孕一直是困擾人們的問(wèn)題，其實(shí)避孕的方法有很多，避孕藥、避孕套、算安全期等等，不管是哪種避孕方法都有著弊端，這也是為什么做無(wú)痛人流的人在不斷上漲的原因，就是因?yàn)楸茉惺?dǎo)致的，那怎樣才能不懷孕呢?

可能有很多人在性愛(ài)的時(shí)候不愿意帶避孕套，因?yàn)闀?huì)影響感覺(jué)，但是如果吃藥的話會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，然后又怕推算的安全期不準(zhǔn)確，這就使得很多人都不知道怎么有效避孕，所以還是一起看看下面的介紹吧。

1、屏障避孕--通過(guò)防止精子進(jìn)入女性上生殖道而達(dá)到避孕的目的。

男用避孕套:在陰莖插入陰道和射精前在陰莖上套上避孕套。

女用避孕套:將有2個(gè)柔韌環(huán)的盲袋放入陰道，開(kāi)口末端置陰道外。

2、激素類避孕藥

雌孕激素藥是最常用的可逆性避孕藥?？诜?周，停藥1周，撤退性出血。失敗率為2%。

單一孕激素藥丸:主要用于哺乳期女性，連續(xù)服用但常造成突破性出血(BTB，突破性出血:量大一些的出血，每天需要兩片或兩片以上的衛(wèi)生巾。),失敗率為3%。

3、怎樣才能不懷孕?安全期避孕--通過(guò)避免在月經(jīng)周期的一受孕期房事，從而防止妊娠。該法的關(guān)鍵是確定排卵的時(shí)間，避免在排卵前后48小時(shí)房事。由于自律性不夠或不能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵及額外排卵常導(dǎo)致失敗率很高，達(dá)25%。

4、宮內(nèi)節(jié)育器――干擾內(nèi)膜成熟度影響著床;改變輸卵管纖毛活動(dòng)，影響卵子運(yùn)輸;干擾精子自宮頸至輸卵管的運(yùn)送過(guò)程;誘發(fā)機(jī)體對(duì)異物發(fā)生白細(xì)胞為主的炎性反應(yīng)，造成內(nèi)膜局部炎癥反應(yīng)。

怎樣才能不懷孕?看完上面的介紹您應(yīng)該知道怎么有效避孕了吧，可見(jiàn)避孕的方法還是很多的，但是各有利弊，關(guān)鍵看你的選擇。年輕男女在性生活的時(shí)候一定要做好避孕，以免發(fā)生意外懷孕，您要知道意外懷孕對(duì)女性健康的影響是很大的。