一般情況下，小孩晚上睡覺總說熱，其實(shí)不熱可能是過敏、缺鈣、感冒等因素引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.過敏：通常是小孩接觸致敏原、吃了導(dǎo)致過敏的食物，如魚肉、香蕉等導(dǎo)致的，會(huì)引起局部皮溫升高，伴有瘙癢、皮疹等癥狀，然后在睡覺溫度合適的時(shí)候依然覺得熱?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪口服溶液、氯雷他定顆粒等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要遠(yuǎn)離致敏原，還要避免抓撓患處。

2.缺鈣：一般是飲食不均衡、缺乏日光照射等因素引起的，可引起失眠、易驚醒、出虛汗等癥狀，晚上睡覺覺得熱?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)需要多曬太陽，具有促進(jìn)鈣元素合成的作用。

3.感冒：如果小孩受涼了，那么在感冒的早期就會(huì)出現(xiàn)體溫升高的情況，此時(shí)就會(huì)覺得莫名燥熱，伴有頭暈、四肢無力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物進(jìn)行治療。

除以上相對(duì)常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥，建議及時(shí)就醫(yī)診斷。