14歲孩子不上學可考慮職業(yè)技能培訓、興趣特長發(fā)展、社會實踐體驗等方向，但需以完成義務教育為前提。根據義務教育法規(guī)定，14歲屬于法定接受義務教育階段，家長應優(yōu)先保障孩子完成學業(yè)。

1. 職業(yè)技能啟蒙

在保障基礎學業(yè)的前提下，可接觸基礎職業(yè)技能。部分中職院校開設青少年職業(yè)體驗課程，如計算機基礎操作、烹飪入門、汽修認知等實踐類項目。需注意單次體驗時長不宜超過2小時，避免影響正常學習進度。家長應選擇具有教育資質的正規(guī)機構，避免過早職業(yè)化。

2. 興趣特長培養(yǎng)

發(fā)展藝術體育類特長是可行替代方案。音樂、繪畫、舞蹈等藝術培訓可每天安排1-2小時，體育項目如游泳、籃球等需專業(yè)教練指導。需提供適齡段考級證書獲取途徑，但不宜將考級作為強制目標。注意平衡訓練強度與文化課學習時間。

3. 社會實踐參與

適度參與公益活動有助于社會化發(fā)展。社區(qū)圖書館志愿者、環(huán)保宣傳員等角色適合青少年短期體驗，單次服務建議控制在3小時內。嚴禁從事存在安全隱患或超負荷體力勞動，所有活動需在監(jiān)護人全程陪同下進行。

4. 家庭教育補充

居家學習需制定科學計劃。可選用國家中小學智慧教育平臺等官方資源，每日系統(tǒng)學習時間不少于4小時。家長應參與制定作息表，包含學科復習、閱讀寫作、生活技能等模塊。避免完全脫離學校教育體系的自學模式。

5. 心理疏導干預

針對厭學情緒需專業(yè)介入。建議先到三甲醫(yī)院兒?？婆懦鄤影Y、焦慮癥等病理因素，再通過心理咨詢尋找拒學根源?？蓢L試沙盤治療、團體輔導等非藥物干預，過程中保持與班主任的溝通，為復學做準備。

家長需定期與學校溝通學籍保留事宜，參加教育局批準的休學程序。每天保持2小時親子共讀時間，通過人物傳記、職業(yè)紀錄片等內容重建學習動機。注意觀察情緒行為變化，若持續(xù)兩周以上拒絕任何學習活動，應立即尋求精神科醫(yī)師評估。所有非學歷教育選擇都應確保能隨時銜接返校復課，避免過早固定發(fā)展路徑。