19周股骨長29mm正常，如果胎兒沒有異常情況，孕婦注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢即可。

在懷孕19周的時(shí)候，胎兒的股骨長通常為3.03±0.5cm，所以19周股骨長29mm是正常的。從這一周起，胎兒的雙腿與身體其它器官呈正比大小，并且會出現(xiàn)踢腿和雙手的動作。胎兒最大的改變就是感官會根據(jù)不同的區(qū)域快速發(fā)育，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞如觸、味覺、嗅覺、視覺和聽覺都在發(fā)生著分化。

孕期要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類等。胎動通常發(fā)生于妊娠16-20周，孕19周時(shí)可能會有胎動，不過會比較微弱，需要在安靜休息的時(shí)候注意感受到胎動。懷孕中期是懷孕期間體重增長最快的時(shí)期，因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)會消失，所以吃的食物也會增多，所以要控制好自己的飲食，多鍛煉。

孕婦要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，孕婦在19周時(shí)要進(jìn)行唐氏篩查，必須要進(jìn)行空腹檢查。