如果寶寶睡覺(jué)打鼾，父母應(yīng)該保持警惕。常見(jiàn)因素包括扁桃體腫大和喉軟骨發(fā)育不良。如果寶寶一歲后癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)該去檢查。

睡眠打鼾的原因有很多，比如遺傳，如果母親的頜骨異常，呼吸道狹窄，通常是孩子，所以呼吸會(huì)在睡眠過(guò)程中受阻。

呼吸道周?chē)囊恍┫袤w病變是嬰兒打鼾癥狀的主要原因。

例如，扁桃體或腺樣體炎癥，腫脹，嬰兒睡后肌肉放松，腫脹的腺體會(huì)暫時(shí)阻塞氣道，通風(fēng)阻塞使睡眠不能通過(guò)鼻呼吸和口呼吸，結(jié)果是舌根落下，呼吸打鼾。

寶寶晚上打鼾怎么辦？母親每天可以做到以下幾點(diǎn)：1。平衡嬰兒的飲食。10個(gè)月大的嬰兒應(yīng)及時(shí)添加補(bǔ)充食物，增加食物多樣性，合理喂養(yǎng)。

2.幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，降低上呼吸道感染的概率。

比如多曬曬戶外陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣；做爬行游戲，讓寶寶身體強(qiáng)壯。

3.幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)光滑。

4.如果寶寶仰面睡覺(jué)，有呼嚕聲，可以試著給寶寶換個(gè)睡姿，頭部也可以用寶寶枕頭適當(dāng)抬高。

5.如果打鼾癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。

若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。

同時(shí)要注意提高寶寶的身體素質(zhì)，降低患各種急慢性呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

此外，為了防止嬰兒打鼾，還應(yīng)注意保持營(yíng)養(yǎng)平衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖，確保他們的工作和休息時(shí)間的規(guī)律，減少夜間的劇烈活動(dòng)。