寶寶如何添加輔食呢？小編要提醒新手媽媽們，嬰兒輔食添加的時(shí)間不宜過晚，這樣會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育，甚至?xí)绊懙缴眢w健康哦。那么，寶寶輔食添加的時(shí)間和階段是怎樣的呢？

寶寶輔食添加不宜過晚

實(shí)際上，許多寶寶都無法適應(yīng)過早添加輔食。有的母親擔(dān)心母乳不足影響了寶寶的發(fā)育，希望給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會(huì)適得其反，對(duì)寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足、影響體格生長(zhǎng)和腦發(fā)育。

有的母親覺得母乳充足，有足夠的營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶，而推遲添加輔食。其實(shí)4個(gè)月后的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補(bǔ)充。

有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)弄得一塌糊涂，父母索性將米粉、奶糊裝進(jìn)奶瓶讓寶寶喝，或者干脆推遲添加輔食。這樣做同樣也是不對(duì)的，學(xué)習(xí)吃輔食對(duì)寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，刺激牙齒、口腔發(fā)育，訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能，更是寶寶邁上新的成長(zhǎng)階梯的起點(diǎn)。

接下來，再來看看寶寶輔食添加的每個(gè)階段是怎樣的吧。

寶寶輔食添加的4個(gè)階段

第1階段：5~6個(gè)月。這是讓嬰兒逐漸適應(yīng)輔食的階段，寶寶的舌頭只能前后動(dòng)，只能吞食黏稠狀的食物。

第2階段：7~8個(gè)月。這一階段，寶寶的舌頭在前后移動(dòng)的基礎(chǔ)上，可以上下移動(dòng)，能夠?qū)⑸猿使虪畹氖澄飰籂€然后咽下。

寶寶輔食添加要講究時(shí)間和方法哦。

第4階段：1歲~1歲6個(gè)月。這一時(shí)期寶寶的咀嚼能力已和大人接近，可以通過咀嚼的方式將食物嚼碎，然后咽下。

第3階段：9~11個(gè)月。這時(shí)寶寶的舌頭不僅能夠前后上下移動(dòng)，還可以左右移動(dòng)，可以配合牙齦一起將食物壓碎。