零食提供的能量和營養(yǎng)不比飯菜均衡、全面，導(dǎo)致小孩子越吃越瘦。時不時吃零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液分泌減少，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。同時，吃太多甜食，糖在腸道容易發(fā)酵氣體，使胃產(chǎn)生飽腹感，食欲會受到很大影響。這樣，孩子就處于饑餓似飽的狀態(tài)，但又不飽，營養(yǎng)不足，妨礙了正常生長。專家說，吃太多零食會導(dǎo)致骨髓炎。

　　什么是兒童骨髓炎？

　　兒童骨髓炎是由化膿性細菌血液感染引起的骨和骨髓炎癥導(dǎo)致的。病原菌通常是金黃色葡萄球菌。它的原發(fā)病灶大多數(shù)為各種炎癥引起敗血癥侵入骨髓導(dǎo)致。

　　兒童骨髓炎具有破壞性大，發(fā)展迅速。最常見的部位是血液供應(yīng)良好的長骨，如脛骨或股骨兩端。兒童急性化膿性骨髓炎時，可有不同程度的感染和中毒癥狀（高燒、頭痛、嘔吐甚至昏迷），局部炎癥表現(xiàn)（紅腫、痛），患肢活動不良，易發(fā)生病理性骨折。

　　一旦發(fā)生急性骨髓炎，疾病進展迅速。在1-2周內(nèi)，毒性強的細菌很快就會侵蝕整個骨干，不僅會造成肢體壞死和長期治愈，而且危及生命。小兒急性骨髓炎診斷后，應(yīng)正確使用抗生素，必要時進行手術(shù)清創(chuàng)引流膿腫，取出壞死組織，術(shù)后繼續(xù)使用抗生素3周以上。

　　同時，用全身支持治療法，包括高蛋白飲食、維生素、輸血等牽引患肢或石膏固定，以減輕疼痛，預(yù)防病理性骨折。

　　少吃零食預(yù)防兒童骨髓炎

　　預(yù)防小兒急性骨髓炎首先增加身體的抵抗力，防止身體被細菌侵入。家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強營養(yǎng)。如患兒患有癤，急性扁桃體炎等疾病應(yīng)及早治療，阻斷細菌進入血液循環(huán)。

　　零食不僅影響孩子的身體發(fā)育，還可能引起疾病，所以父母和朋友在照顧孩子的同時不應(yīng)該讓孩子吃太多的零食。平時多吃水果和蔬菜，富含維生素，對身體有幫助。