家有初中生，作為家長(zhǎng)的我們大概都面臨著一個(gè)問(wèn)題，就是孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致成績(jī)下降，身體素質(zhì)降低，眼睛近視，還易爆暴怒，那么，初中孩子沉迷游戲怎么辦？

初中孩子沉迷游戲怎么辦

1、用心陪伴孩子

陪孩子做游戲，陪孩子出門逛逛、看電影、陪他做所有他喜歡的事；與他一起共同度過(guò)歡樂(lè)時(shí)光，分享他的快樂(lè)，用心來(lái)陪伴孩子。

2、幫助孩子發(fā)展更多健康的興趣愛(ài)好

孩子無(wú)聊的時(shí)候，打發(fā)時(shí)間最好的方式就是玩手機(jī)（不只是孩子，我們也一樣。）所以，帶孩子去尋找生活中的不同的樂(lè)趣。

并且享受其中：輪滑、游泳、籃球、足球、羽毛球、看電影、閱讀……戶外的各種撒野，帶孩子去到大自然里！（注意，這里說(shuō)的游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)不是各種興趣班，而是單純玩耍上獲得的快樂(lè)。）

3、幫助孩子獲得成就感，不斷積累價(jià)值感

無(wú)條件接納孩子，持之以恒地不斷發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，并且告訴他，他身上有很優(yōu)點(diǎn)，有很多值得欣賞可以為之驕傲的部分。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子為家庭或者他人做貢獻(xiàn)，讓孩子自己解決問(wèn)題，使孩子體會(huì)到自己是有力量的，并且有能力把握生活中的變化。

4、良好的溝通和關(guān)系，讓孩子體會(huì)到歸屬感

做一個(gè)好的傾聽(tīng)者，努力成為孩子的小伙伴，跟孩子保持良好的溝通和親子關(guān)系；多參加一些同齡小伙伴的活動(dòng)，讓孩子經(jīng)常能跟好朋友在一起玩，不論是在家庭還是在群體中，體會(huì)到被尊重、被接納、被需要、甚至是受歡迎的。

5、教會(huì)孩子放松和情緒釋放方式

給孩子一些放松的時(shí)間，教會(huì)孩子既不影響、傷害他人，又不傷害自己的健康的情緒釋放方式。多運(yùn)動(dòng)，特別是有肢體接觸的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)能夠釋放身體里原始的攻擊本能。