電子游戲雖然可以娛樂身心，緩解壓力，但對于學(xué)生來說沉迷游戲會影響個人學(xué)習(xí)和生活，沉浸在游戲的世界中無法自拔往往會造成性格孤僻，缺少正常的社會活動，與人交往的能力得不到學(xué)習(xí)和鍛煉，從而在人際交往的過程處處碰壁，與人交往的過程中得不到認(rèn)同又會產(chǎn)生人際交往的排斥和厭惡，加深對網(wǎng)絡(luò)以及游戲的依賴，造成惡性循環(huán)。

學(xué)業(yè)方面也是如此，因為沉迷游戲而造成學(xué)習(xí)成績下降容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進一步加深對虛擬世界的依賴，形成一個死循環(huán)。

20歲孩子沉迷游戲怎么辦呢？

這是一個值得現(xiàn)代年輕人和其家長都深思的問題，20多歲仍然每天在家玩游戲這種現(xiàn)象，一定與家長對孩子的教育和孩子所受到的環(huán)境影響有關(guān)，首先年輕人應(yīng)該自問是否對生活和工作認(rèn)真，是否對自己身邊的人和事負(fù)責(zé)，其次家長應(yīng)該對其進行積極的引導(dǎo)，一定不能動輒打罵，這樣只會產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果，家長就是孩子的榜樣，我們所生活的環(huán)境對我們的性格造就是很重要的，希望家長能夠耐心的引導(dǎo)。

想想自己曾經(jīng)在孩子的成長過程中做過什么？

如果游戲世界比現(xiàn)實生活好，誰會愿意回到現(xiàn)實世界呢？

從自己身上好好找找問題所在，自己是什么樣的人？是一個積極向上的嗎？

您愛孩子嗎？曾經(jīng)和孩子最美好的回憶是什么？您有沒有帶著孩子做過讓孩子感覺自豪感覺自己有價值的活動？還是只一味的說孩子這不行那不行。

如果您曾經(jīng)溺愛孩子，現(xiàn)在就得把那些溺愛要回來，讓他做個真正的人，不做您的寵物。

如果您曾經(jīng)因工作忙或者其他，無視過他，現(xiàn)在就要開始陪伴他成長。

所有的問題都在自己身上，只有您最了解自己的孩子，也只有您知道該怎么做，快點行動起來吧！不要說沒有辦法，努力去嘗試，總會有辦法，千萬別放棄！

所以我的建議是：

1：多陪陪他，問問他自己未來想要活成什么樣的人，然后對照他自己的目標(biāo)給他找一個榜樣，讓他自己學(xué)習(xí)成長，比如他想成為明星，那就讓他找一個他最喜歡的明星，看看人家都有什么樣的品質(zhì)，而他自己缺什么。

2：多了解了解他最近是不是有什么困境，看看能否幫助他走出來。

3：假如他只是貪心，沒有責(zé)任心，那可以適當(dāng)?shù)挠靡恍翱嗳庥嫛保屗靼咨畹钠D辛，讓他明白，您也是需要幫助和分擔(dān)的，讓他作為男人承擔(dān)起。

作為一個20多歲的仍然愛打游戲的大孩子我們應(yīng)該要用心去和他們交流，去告訴他們經(jīng)常打游戲的危害首先是健康，對眼睛非常不好。我們應(yīng)該去鼓勵他，在精神上或者是物質(zhì)上給他們一些幫助引導(dǎo)他們走向正軌。給他們正能量，使他們有生活的信心，積極向上。我認(rèn)為這樣才是對的。