所謂EQ，是指一個(gè)人的情商，也可以說(shuō)一個(gè)人情緒的自控能力。EQ最早在0歲時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn)，在整個(gè)童年期逐漸形成，然后建立起我們已有的情商觀念。尤其是在0-5歲時(shí)，情商的發(fā)展速度最快。

　　哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭l(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)情緒的認(rèn)知和處理情感的能力大部分是從父母那里學(xué)來(lái)的。如果媽媽生氣時(shí)會(huì)亂摔東西，那寶寶看樣學(xué)樣，也會(huì)用極端的方式發(fā)泄不滿(mǎn);如果媽媽獨(dú)立孤僻，不愿與人合作，那寶寶將來(lái)很有可能也會(huì)“與世隔絕”。

　　EQ的培養(yǎng)并不是一蹴而就的，需要家長(zhǎng)在成年累月的積累中形成。那么家長(zhǎng)怎樣做才能培養(yǎng)寶寶高EQ的形成呢?>>>推薦閱讀：孩子總是不合群，要怎么辦?

　　1、建立安全信任感

　　0-l歲，此階段父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲，教寶寶說(shuō)簡(jiǎn)單的話(huà)，盡量滿(mǎn)足寶寶急于探索世界的要求。除了在生活上悉心照料寶寶之外，更需要在心理上、精神上安撫和關(guān)愛(ài)寶寶，讓他在懵懂中建立起對(duì)這個(gè)世界最初的信任感和安全感，為建立平衡的個(gè)性打下良好的基礎(chǔ)。

　　2、強(qiáng)化并固定好情緒

　　1-2歲時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)人生的“第一個(gè)反抗期”。開(kāi)始分辨“你的東西”和“我的東西”，并拒絕和別人分享自己的東西，容易興奮、發(fā)怒。開(kāi)始會(huì)細(xì)分情緒，如開(kāi)心時(shí)會(huì)大笑，而看見(jiàn)了媽媽會(huì)微笑。在此階段里，父母應(yīng)幫助寶寶強(qiáng)化和固定好情緒，疏導(dǎo)不良情緒。例如，媽媽把寶寶的玩具給到別的小朋友，但是寶寶覺(jué)得是自己的東西，用無(wú)休息哭泣的方式表示自己的反抗，此時(shí)，媽媽可以通過(guò)安撫寶寶并告訴寶寶分享的好處，雖然寶寶聽(tīng)不懂，但是以后再出現(xiàn)這樣問(wèn)題的時(shí)候，他不會(huì)無(wú)理取鬧。

　　3、提供感受豐富情感的機(jī)會(huì)

　　2-3歲時(shí)寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)用哭以外的方式來(lái)表達(dá)他的要求，他會(huì)采用行動(dòng)和語(yǔ)言來(lái)表達(dá)他內(nèi)心的感受和興趣愛(ài)好。例如，寶寶尖聲大叫，說(shuō)明他很不高興;有打人舉動(dòng)，則是心情已經(jīng)很惡劣了。看見(jiàn)爸爸媽媽吵架，他們會(huì)在一旁哭;見(jiàn)母親情緒不好，也會(huì)安慰媽媽說(shuō)“媽媽?zhuān)πΑ?。此時(shí)，父母最重要的是要為孩子提供感受各種情感的機(jī)會(huì)，還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向，在潛移默化中促進(jìn)其健康發(fā)展。

　　4、建立快樂(lè)的人際互動(dòng)

　　3-5歲的寶寶有了社會(huì)性的發(fā)展：親子關(guān)系、師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。如果父母對(duì)孩子不夠關(guān)愛(ài)，會(huì)造成孩子的情感饑餓;如果孩子害怕老師，可能會(huì)對(duì)以后的上學(xué)產(chǎn)生情緒障礙;如果處理不好與別的小朋友之間的關(guān)系，那么孩子可能養(yǎng)成孤僻的性格。所以，父母不但要注意與孩子間的親子感情，同時(shí)也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)。