很多寶寶都喜歡吃零食、喝飲料，飲食習(xí)慣極不合理，這就導(dǎo)致越來越多的小寶寶牙齒齲壞。那么，我們家長該如何預(yù)防小寶寶長齲齒呢?

　　如何預(yù)防小寶寶長齲齒?

　　預(yù)防兒童齲齒需要注意的細(xì)節(jié)很多，這里給大家重點(diǎn)介紹9點(diǎn)注意事項(xiàng)。>>推薦閱讀：如何引導(dǎo)寶寶看牙醫(yī)

　　措施一：胎兒期的預(yù)防措施

　　懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣和氟，特別是鈣，因?yàn)樘旱难例X、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都需要大量的鈣，乳牙和一部分恒牙的牙根早在胎兒時(shí)期就已經(jīng)在牙齦下面形成了，所以孕婦多吃一些含鈣質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利于胎兒牙坯的形成。

　　措施二：避免孩子含奶頭入睡

　　不管是母乳喂養(yǎng)還是非母乳喂養(yǎng)，都要避免把奶頭當(dāng)作是制止孩子哭鬧的鎮(zhèn)靜劑，特別是不要讓孩子養(yǎng)成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習(xí)慣，大一點(diǎn)的孩子也不應(yīng)該養(yǎng)成睡前吃東西的習(xí)慣。要知道，如果睡前哺乳或吃東西，口腔里的乳汁和食物會(huì)為細(xì)菌的滋生提供有利的條件，而食物殘?jiān)陌l(fā)酵以及細(xì)菌的作用最后都會(huì)有酸產(chǎn)生，酸是破壞牙釉質(zhì)量最厲害的腐蝕劑，加上孩子的乳牙本身髓腔就比較大，外層的釉質(zhì)和牙本質(zhì)又都比較薄，很容易發(fā)生齲齒。

　　措施三：吃糖要有節(jié)制

　　糖很容易被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸，小孩子的飲食多數(shù)都是甜的，大一點(diǎn)的孩子也喜歡吃糖，這樣就為腐蝕性酸的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。所以對孩子吃糖加以限制，告訴孩子吃完糖要漱口或是喝點(diǎn)水，不要讓糖殘留在嘴里，吃糖的時(shí)間也不要超過半小時(shí)。

　　措施四：定期做牙齒保健

　　當(dāng)孩子兩歲也就是乳牙長齊后，應(yīng)該帶孩子去檢查一下乳牙，并且處理乳牙上的積垢，還要在局部做氟化物處理，為的是更有效的預(yù)防齲齒。當(dāng)后面的大牙一長出來，就要在咬合面上涂上一層防齲齒的涂料。大牙的咬合面最容易受損，因而也最容易出現(xiàn)齲齒洞。

　　措施五：別讓牙齒缺氟

　　有統(tǒng)計(jì)表明，如果飲用水的含氟量適當(dāng)?shù)脑?，生長期孩子患齲齒的發(fā)生率就會(huì)減少到65%。假如當(dāng)?shù)仫嬘盟科偷脑?，可以用含氟化物的牙膏來刷牙，以補(bǔ)充牙齒對氟的需要。

　　措施六：養(yǎng)成早晚刷牙好習(xí)慣

　　以上是防治齲齒的6個(gè)措施。防勝于治，我們一定要注意孩子齲齒的防治，為寶寶將來擁有一口好牙齒打下基礎(chǔ)。

　　要讓孩子從小養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，牙刷要選擇軟毛的小牙刷為好，刷時(shí)要豎著順牙縫刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，一定不要橫著拉鋸式的刷，那樣養(yǎng)成習(xí)慣后，到了一定年齡就會(huì)把牙齒根部的牙齦磨舊，露出牙本質(zhì)，使牙齒失去保護(hù)而更容易遭受腐蝕。