夏季熱極易使寶寶生病，因此專家提醒年輕媽媽們要留心，媽媽們，不用著急，下面就讓我們的專家為您詳細介紹一下寶寶護理保健要怎樣做，希望能給您帶來幫助!

　　夏季熱寶寶護理保健指南，專家為您介紹：

　　飲食不宜過于清淡。

　　夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。

　　飲料不宜多喝。

　　各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。

　　生冷食物不宜多吃。

　　夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，一家人同桌進食時，若生冷的涼菜、瓜果無意間讓寶寶吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。

　　大汗后不宜沖涼水澡。

　　胖寶寶夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進而影響到其肌體功能，容易使寶寶生病。因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。

　　以上就是專家為您簡單介紹的寶寶護理保健，相信您已經(jīng)了解了，如果您還有什么關(guān)于護理保健方面的問題，歡迎咨詢我們的在線專家，相信我們的專家一定會給您滿意的答案!

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