很多產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水不好，希望通過中藥發(fā)奶，實際上，中藥發(fā)奶在經(jīng)驗方面是非常豐富的，但是專家提示：中藥催奶主要還是通過辨證論治，辨別影響催奶效果的原因是什么，并不是一個方子適合所有產(chǎn)婦的。

　　中藥催奶之一：痰濕中阻型 推薦閱讀：催奶師手法不規(guī)范易得乳腺炎

　　體質(zhì)特點(diǎn)：痰濕體質(zhì)的人通常不喜歡喝水，很多水的話，就會不舒服：腹脹、面部虛胖、手腳腫脹、體重增加、大便不暢等。

　　平素肥胖、脾胃失調(diào)的產(chǎn)婦可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點(diǎn)陳皮、蒼術(shù)、白術(shù)等具有健脾化濕功效的食材。

　　中藥催奶之二：氣血兩虛型

　　體質(zhì)特點(diǎn)：膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤

　　如平素體虛，或因產(chǎn)后大出血而奶水不足的新媽媽可用豬蹄、鯽魚煮湯，另可添加黨參、黃芪、當(dāng)歸、大棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血藥材。

　　中藥催奶之三：肝氣郁滯型

　　體質(zhì)特點(diǎn)：情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，善太息，或見咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊。還可見乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。

　　平素性格內(nèi)向或出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的新媽媽，建議多喝玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，能舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡(luò)煮湯或豬蹄煮湯，可達(dá)到疏肝理氣通絡(luò)的功效。

　　“產(chǎn)后催奶，切忌短時間內(nèi)大量進(jìn)食?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后催奶應(yīng)根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行飲食和藥物調(diào)理，中藥催奶并不是一個方法適合所有產(chǎn)婦，例如鯽魚湯、豆?jié){和牛奶等平性食物屬于大眾皆宜，而豬蹄催奶就不是每個人都適合的。