自妊娠開(kāi)始，孕婦身體各部位為適應(yīng)胎兒發(fā)育和正常分娩，發(fā)生了很大變化，身體各部同樣也要發(fā)生明顯變化，產(chǎn)后的肌肉、結(jié)締組織不能靠自身?xiàng)l件恢復(fù)到原有的狀態(tài)，身體處于暫時(shí)性的組織衰弱狀態(tài)，不重視及時(shí)進(jìn)行恢復(fù)治療，原本暫時(shí)性的衰弱就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為永久性的衰退。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下產(chǎn)后立即進(jìn)行康復(fù)理療。

　　產(chǎn)后42天應(yīng)到醫(yī)院做產(chǎn)后健康檢查，具體內(nèi)容有：

　　1、測(cè)量腰身比值、腰臀比值、體重指數(shù)等。

　　2、檢查會(huì)陰及產(chǎn)道裂傷愈合情況，骨盆底肌肉組織張力恢復(fù)情況以及陰道壁有無(wú)膨出。

　　3、宮頸有無(wú)糜爛，定期復(fù)查及治療。

　　4、檢查子宮大小是否正常和有無(wú)脫垂，子宮位置。

　　5、檢查乳房及腹部，查看所有已愈合傷口。母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)。

　　6、關(guān)于月經(jīng)和避孕指導(dǎo)。>>>推薦閱讀：產(chǎn)婦妙用紅糖可調(diào)產(chǎn)后病

　　產(chǎn)后康復(fù)的新理念，應(yīng)做到：

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　2、堅(jiān)持鍛煉

　　3、合理膳食

　　全面利用現(xiàn)代科技手段對(duì)婦女產(chǎn)后在身體主要器官的變化進(jìn)行的治療，使身體恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，對(duì)子宮、盆底、乳房、腹壁的恢復(fù)治療，減脂作用的理療，它包括生物反饋治療儀，普林格爾治療儀。