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達人分享剖腹產(chǎn)后的注意事項

|復(fù)禾健康
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  產(chǎn)婦分娩是一個十分痛苦和艱辛的過程,所以有很多的產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn),這樣傷害和疼痛可能就會比較小一些,那么關(guān)于剖腹產(chǎn)后的注意事項很多人都不了解,所以今天我們就為大家介紹一下!>>>新媽必知:分娩后會遇到的狀況

  孕婦在選擇分娩的大部分剖腹產(chǎn),雖然疼痛很少,但在復(fù)原方面卻要花上更多的時間,下面親子達人分享剖腹產(chǎn)后的注意事項,孕媽們必學(xué)的要點幫助快速恢復(fù)身體機能。

達人分享剖腹產(chǎn)后的注意事項
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  進食流食

  在剖腹產(chǎn)后的4-6個小時之后,孕婦開始慢慢有了意識,這時進食的一些食物可以選擇一些米湯、面湯等流食,之后慢慢向雞蛋羹這類半流質(zhì)過渡,普通食物可以在術(shù)后的第三天,同時營養(yǎng)也是非常需要的。

  補鐵食物

  除了在食物上需要補充營養(yǎng)之外,一些補血的食物也要補充,特別是補鐵的營養(yǎng)品也要記得讓孕婦服用,因為剖腹的過程中,會流失一些血液,這時補充一些鐵質(zhì)的食物,能幫助生成血紅蛋白,防止貧血。

  適當(dāng)運動

  為了讓孕婦盡快恢復(fù)體力,運動也可以適當(dāng)有一些,未拆線時候可以適當(dāng)選擇一些下床走走的運動,慢慢的床上進行四肢活動,讓身體不會變得僵硬。在拆線之后,開始循序漸進的一些產(chǎn)后健身運動能幫助快速恢復(fù)身材。

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