預(yù)防早產(chǎn)，應(yīng)在孕前就與醫(yī)生密切配合，找出導(dǎo)致早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素;孕期定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，評(píng)估是否有早產(chǎn)傾向，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，采取應(yīng)對(duì)措施。孕婦本身的參與是預(yù)防早產(chǎn)的關(guān)鍵。

　　治療生殖道感染 患有生殖道感染疾病時(shí)，應(yīng)該及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　避免勞累和外來刺激 孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

　　保持良好生活狀態(tài) 懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間;孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，預(yù)防早產(chǎn)孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激。

　　關(guān)注自己的健康 如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。

　　必要時(shí)的處理 前次妊娠因子宮頸松弛而早產(chǎn)者，于孕16-20周(在前次早產(chǎn)孕周之前)施行子宮頸環(huán)扎術(shù)。

　　孕媽媽如有未滿孕周“見紅”并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系，盡早去醫(yī)院接受檢查。

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