国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

三個(gè)措施幫你快速懷孕

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

  如何快速懷孕,是很多想要寶寶的家庭希望了解的,小編就帶大家一起來看看,如何快速懷孕吧?

?

?

  如何快速懷孕——改善精子質(zhì)量和數(shù)量

  良好的受孕條件就是精子數(shù)量必須足夠多,而且還要活動(dòng)力好。遺憾的是,近半個(gè)世紀(jì)以來,在世界范圍內(nèi)男性的精子數(shù)量每年以2%的速度下降,因此,不育癥發(fā)生率大為增加。專家認(rèn)為,改善男性的精子數(shù)量和質(zhì)量,關(guān)鍵還在均衡營養(yǎng),減少性病感染。張中芳推薦富含水果、堅(jiān)果和蔬菜的飲食方案對(duì)生育有好處,在度假期間,注意飲食可以增加受孕幾率:

三個(gè)措施幫你快速懷孕

  韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散淤,理氣降逆,別名又稱“起陽草”。

  生蠔:含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其它如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類等也不錯(cuò)。

  如何快速懷孕——放松心情、減輕緊張

  去度假,自然是放下手頭緊張的工作,全面徹底的享受生活。輕松愜意的生活容易使心情平靜,會(huì)增加受孕幾率。中醫(yī)認(rèn)為,不孕的病因中有一條“妒婦不孕、肝郁不孕”,心情不好的女性是很難懷孕的。所以,夫婦兩人外出度假助孕,雙方均要放松心情,可別低估壓力對(duì)我們生理所造成的影響。

  當(dāng)然也不必過于在意這次假期是否一定能懷上,別搞得“雙規(guī)”生活———在規(guī)定的時(shí)間、規(guī)定的行為中“造”出一個(gè)孩子來,這種機(jī)械的行為往往會(huì)弄得人更沒有欲望。因此專家認(rèn)為,“度假造人”在戰(zhàn)略上忽視它,采用“無所求”的態(tài)度,認(rèn)真對(duì)待,做好準(zhǔn)備就行。當(dāng)然,“歡愉的性愛才最有助于受孕”。

  如何快速懷孕——了解排卵日期,采用合適的性愛體位?

  女子進(jìn)入性成熟期后,每個(gè)月經(jīng)周期一般只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟排出卵子。因此,在度假之前,應(yīng)該算一算自己的排卵期。張中芳說,最好在月經(jīng)干凈6-7天之后外出度假,這樣“受孕”的幾率較高。有三種方法可以發(fā)現(xiàn)排卵期來臨,此時(shí)讓激情燃燒最恰當(dāng)。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布