基礎(chǔ)體溫，是指人經(jīng)過6～8小時(shí)睡眠醒來后，尚未起床、進(jìn)食和未談話前的體溫。測量基礎(chǔ)體溫不僅可以間接反映卵巢的功能，對掌握懷孕時(shí)間有一定作用哦。想要計(jì)劃懷孕的女性看過來吧! 推薦閱讀：已經(jīng)懷孕的基礎(chǔ)體溫曲線圖

　　測量基礎(chǔ)體溫掌握最佳受孕日

　　女性可以從基礎(chǔ)體溫變化的規(guī)律了解有無排卵，從而掌握受孕時(shí)機(jī)。準(zhǔn)備懷孕的女性，每天正確的測量自己的基礎(chǔ)體溫，隨著時(shí)間的推移，根據(jù)記錄，就可以在曲線圖上觀察到自己體溫的下降和上升。

　　通常女性在來月經(jīng)之前，體溫較高，處于高溫期；來月經(jīng)之后，體溫則相對較低，處于低溫期。如果在24小時(shí)之內(nèi)，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。了解了排卵期的時(shí)間，就能夠掌握最佳懷孕時(shí)機(jī)。受孕期間可以是排卵的那一天，或者是排卵的前2天或3天。

　　懷孕了，基礎(chǔ)體溫有什么變化?

　　月經(jīng)周期規(guī)則的女性，如果月經(jīng)到期未來，而基礎(chǔ)體溫保持在高水平上(37～37.2℃)，持續(xù)16天不下降，即有懷孕的可能，持續(xù)20天不下降時(shí)，即可確定為懷孕。過去有過流產(chǎn)或多年不孕后懷孕的女性，容易流產(chǎn)，及早發(fā)現(xiàn)懷孕尤為重要，可及時(shí)采取必要的保胎措施。

　　綜上所述，女性測基礎(chǔ)體溫與懷孕的關(guān)系密不可分，如果在排卵日同房，多次不孕，建議去醫(yī)院查明原因，及早治療。同樣，根據(jù)基礎(chǔ)體溫對于避孕也有指導(dǎo)作用。