臀肌萎縮可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。臀肌萎縮可能與神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長期制動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部肌肉體積縮小、肌力下降、活動(dòng)受限等癥狀。

1、物理治療

臀肌萎縮早期可通過電刺激、超聲波等物理療法促進(jìn)局部血液循環(huán)。低頻脈沖電流能刺激肌肉收縮，延緩肌肉纖維退化。康復(fù)訓(xùn)練需從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過渡到抗阻運(yùn)動(dòng)，如橋式運(yùn)動(dòng)、側(cè)臥抬腿等，每日重復(fù)進(jìn)行10-15組。

2、營養(yǎng)干預(yù)

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于肌肉合成，每日攝入雞蛋、魚肉等富含亮氨酸的食物。乳清蛋白粉可作為膳食補(bǔ)充，但腎功能不全者需控制用量。同時(shí)須保證每日飲水1500-2000毫升維持代謝平衡。

3、藥物治療

神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，維生素B1注射液能促進(jìn)丙酮酸代謝。肌肉生長抑制劑如鹽酸乙哌立松片適用于痙攣性萎縮，需監(jiān)測肝功能。注射用鼠神經(jīng)生長因子對(duì)創(chuàng)傷性神經(jīng)損傷有效。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以環(huán)跳、承扶為主穴，配合足三里、陽陵泉等穴位，隔日治療1次。推拿采用滾法、揉法放松臀部肌群，配合拔罐改善局部氣血運(yùn)行。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等活血通絡(luò)藥材。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重神經(jīng)卡壓需行坐骨神經(jīng)松解術(shù)，術(shù)后配合支具固定。肌肉移植適用于創(chuàng)傷性肌肉缺損，常取股薄肌或縫匠肌進(jìn)行重建。脊髓損傷致癱患者可考慮功能性電刺激植入術(shù)。

臀肌萎縮患者應(yīng)避免久坐超過2小時(shí)，每30分鐘起身活動(dòng)5分鐘。睡眠時(shí)側(cè)臥需在兩膝間放置軟枕減輕臀部壓力。飲食注意補(bǔ)充瘦肉、深色蔬菜及堅(jiān)果，限制高脂高糖食物。定期進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練時(shí)佩戴護(hù)具防止跌倒。出現(xiàn)行走困難或大小便失禁需立即就診。